El poder de las palabras

Hace bastante tiempo, de los años de estudio en la facultad de psicología, puedo recordar, claramente, la frase que utilizó un profesor para cerrar una de las eternas discusiones sobre la naturaleza y efectividad de las psicoterapias. Este profesor exclamo: “Nunca olviden que las palabras curan y han curado siempre”. Esta afirmación se grabo en mi cerebro y ha estado presente en todos mis años como profesional de la psicología.
Pienso que efectivamente las palabras, escritas o vocalizadas, tienen un poder inmenso. Pero este poder puede ser terapéutico y sanador o puede ser utilizado como instrumento para generar angustias, miedos y barreras que impidan el desarrollo sano de la vida de los seres humanos.
En nuestro día a día, somos emisores y receptores constantes de palabras, incluso cuando dormimos, los sueños se constituyen como una especie de “batidora intrapsiquica” en la que somos emisores y receptores al mismo tiempo, aunque en ocasiones podamos tener una sensación de intersubjetividad solo podemos hablar de esta en nuestro estado de vigilia y especialmente cuando estamos en relación con el otro.
Como emisores/receptores tenemos una gran responsabilidad en la construcción compartida del significado de un primer mensaje emitido. Hace tiempo leí textos de autores sistémicos pertenecientes a la Escuela de Milán en los que explicaban como utilizaban una técnica muy sencilla pero a la vez muy efectiva con sus pacientes. La técnica consistía en intentar rebajar sutilmente el grado de malestar expresado en el discurso del paciente. Así si la persona consultante se expresaba en términos de “me siento muy mal” el terapeuta respondía “se siente usted mal”. Con esta estrategia tan simple se conseguía construir un discurso diferente al que les había llevado a la terapia.
Me gustaría acabar proponiendo un ejercicio a todo el que haya leído este artículo: intenten ser conscientes de la importancia de las palabras que emiten y de las que no emiten y propónganse hablar todos los días con alguien con la que no suelen hacerlo y pregunten como se sienten y feliciten por los éxitos y respondan a las curiosidades de los demás (si no son muy personales, claro). Recuerden:

La palabras son vida, la vida son palabras.